Содержание
Зеленая растительность в помещении – это один из способов сделать обстановку более уютной и визуально гармоничной. Также с положительной стороны растения влияют и на здоровье человека, уменьшая количество вредных веществ в воздухе. Как можно изменить уровень жизни человека с помощью растений – читайте в этой статье.
Положительное влияние цветов на физическое здоровье
Многие владельцы живых растений замечают, что с их появлением исчезают некоторые проблемы со здоровьем. Это происходит из-за благотворного воздействия природного мира. Рассмотрим подробнее, какая может быть польза цветов для здоровья.
Очистка воздуха
Каждое домашнее растение оказывает влияние на микроклимат помещения, вбирая в себя и перерабатывая различные химические соединения. Последних в современных домах очень много, т.к. большинство предметов изготавливаются из искусственных материалов. Дополнительно страдают мегаполисы или местности с развитой промышленностью. Наличие растений в квартире или доме может снизить количество таких токсических веществ:
-
формальдегид;
-
трихлорэтилен;
-
ксилол;
-
бензол;
-
угарный газ;
-
окислы азота;
-
аммиак.
Конечно, необходимо заранее узнать концентрацию веществ в воздухе и выбрать соответствующее растение. Например, алоэ и драцена хорошо поглощает формальдегид, а хлорофитум эффективно поглощает угарный газ.
Снижение стресса
Человечеству давно известна цветочная терапия, с помощью которой возможно изменить эмоциональное состояние человека. В основном для этого используют цветущие растения с ярким запахом. К ним можно отнести:
-
лаванда;
-
жасмин;
-
мята.
Все эти растения обладают успокаивающим ароматом, создающим атмосферу умиротворения и покоя. Стоит отметить, что на гармонизацию пространства влияет не только аромат, но и эфирные масла, выделяемые растениями.
Также успокаивающими свойствами обладает нефритовый кактус. Он имеет приятную для глаз форму и цвет, поэтому помогает расслабиться после трудного рабочего дня. К тому же, его присутствие в доме привлекает удачу и процветание.
Укрепление иммунитета
Если главная цель растений дома – цветы для здоровья, тогда лучше выбирать лечебные. Например, алоэ отлично справляется не только с вредными веществами в воздухе, но и лечит ожоги, инфекции и укусы насекомых. Также в композицию можно добавить фикус, который максимально очищает воздух и не дает вредным веществам попасть в организм человека.
Не менее эффективно посадить дома такие лечебные растения как ромашку, чабрец или лаванду. Их можно собирать и использовать при необходимости.
Улучшение сна
При любых нарушениях сна к выбору растений в спальню следует подходить более тщательно. Например, герань с резким запахом в спальню лучше не ставить. А вот лаванда и жасмин может принести пользу. Их запах успокаивает и способствует сну. Также подойдет сансевиерия или так называемый «тещин язык». Это растение очищает воздух от токсинов и пыли, что помогает аллергикам.
Стимуляция работы органов чувств
Создание зеленого уголка в доме способно улучшить общую атмосферу и сделать проживание в нем более гармоничным. Это может быть несколько вазонов цветов, стеллаж или вертикальный сад. Основное правило – растения должны приносить радость. Именно поэтому в композицию можно включить цветущие растения, небольшие суккуленты, плетущиеся.
Положительное влияние цветов на психическое здоровье
Всем известно, что прогулки по парку, лесу или проживание за городом благотворно влияет на нервную систему. Происходит единение с природой и человек расслабляется, уходит ежедневная суета. Некоторые отмечают, что погружение в природу похоже на медитацию. На какие области психического здоровья оказывают влияние цветы – объясним далее.
Борьба с депрессией
Из депрессивного состояния довольно трудно выйти самостоятельно, но при склонности к подавленности очень важно вовремя решать проблему. Помочь в этом может правильно организованное пространство, в котором цветы должны занимать не последнее место. Красивые композиции из роз или орхидей, небольшие декоративные суккуленты и даже острые кактусы могут принести пользу. Насыщенные цвета и яркие запахи помогут снизить психологическое напряжение, а наблюдение за ростом цветов придаст умиротворение. Таким образом, растения и психологическое состояние могут быть связаны только в положительном аспекте.
Повышение самооценки
Всем известно влияние цветов на здоровье, но их также можно использовать для повышения самооценки. Если длительное время находиться рядом с любыми зелеными растениями, то в положительную сторону улучшается эмоциональное состояние. Как следствие, у человека появляется хорошее настроение и самооценка.
Также при уходе за растительностью и ее хорошем состоянии повышается собственная значимость от результата. Способность вырастить даже небольшой сад может полностью изменить отношение к собственной персоне.
Развитие креативности
Зеленые уголки и площадки с правильно подобранными растениями помогают развить креативность. Очень часто цветы являются вдохновителями новых и необычных мыслей. Это происходит за счет расслабления и неспешного наблюдения за природой. Также в цветочные композиции можно включать специальные цветы. Например, розмарин улучшает память и концентрацию. А по китайским поверьям бамбук помогает сохранить сосредоточенность и ясный ум.
Где недорого заказать цветы в Питере
Если вы хотите уже сегодня оформить зеленый уголок, выберите понравившийся цветок в АртФлора. Тут вы можете выбрать нежную орхидею, строгую розу или милую фиалку. Цветы сразу размещены в горшках и не требуют особого ухода.
У интернет-магазина есть быстрая доставка в СПб по указанному адресу. Для заказа нужно позвонить по телефону, что указан на сайте, или оформить доставку на сайте.
Оставить комментарий