Что случилось с людьми, которые говорят, что не хотят отмечать День рождения.

День рождения - особенный праздник, который многие ждут с трепетом, ведь он наполнен радостью, улыбками и подарками! Но почему некоторые люди предпочитают избегать его и с легкостью произносят: “Я не хочу отмечать День рождения”? Причины могут быть разными: от страха перед старением до нежелания привлекать внимание к себе. Однако важно помнить, что этот день принадлежит именно вам, и как бы ни складывались обстоятельства, его можно сделать особенным.

История читательницы: от любви до ненависти своего же ДР 

“Я выросла в семье, где каждый год мой день рождения превращался в грандиозное событие. Родители устраивали вечеринки, приглашали гостей, готовили мои любимые блюда. Эти дни были полны радости и веселья, и я искренне наслаждалась своим личным праздником.

Но всё изменилось, когда мне исполнилось десять лет. Внезапно я почувствовала себя некомфортно среди всей этой суеты. Казалось, что все взгляды устремлены на меня, и я не знала, как справиться с этим ощущением.

Подростковый возраст добавил масла в огонь… В 12-15 лет я стала ещё более замкнутой и стеснительной. Постоянное чувство смущения преследовало меня повсюду, особенно когда приходилось благодарить за подарки или отвечать на вопросы. Всё чаще я мечтала о том, чтобы провести этот день в одиночестве, подальше от шума и внимания.

К шестнадцати годам я перестала праздновать свой День рождения. С тех пор этот день превратился в нечто невидимое. Я старательно скрывала его от всех, даже в соцсетях оставляла пустые поля с датой рождения. Поздравления стали вызывать у меня лишь тревожность, и я до сих пор предпочитаю оставаться в тени.”

Почему люди не любят свой День рождения. 

Для многих людей День рождения становится настоящим испытанием, и есть несколько основных причин, почему люди начинают не любить свой праздник:

• Страх старения.

Каждый год напоминает нам о том, что мы становимся старше. Особенно остро эта проблема проявляется после определённого возраста, когда возникает ощущение, что лучшие моменты жизни уже позади. Некоторые начинают задумываться о смысле жизни, что может привести к депрессивному состоянию.

• Неудачные воспоминания.

Иногда День рождения ассоциируется с негативными событиями прошлого - будь то ссора с близкими, неудавшийся праздник или другие неприятные моменты. Эти переживания оставляют глубокий след и вызывают страх перед повторением тех же эмоций.

• Одиночество.

Люди, которые чувствуют себя одинокими, также могут испытывать особое беспокойство накануне своего праздника. Отсутствие поддержки и понимания со стороны окружающих делает этот день еще тяжелее.

• Замкнутость и стеснительность.

Стремление избежать публичного внимания и дискомфорт от централизации на себе заставляют многих отказываться от празднования, как в истории нашей читательницы.

Как поменять отношение к Дню рождения.

Ваш День рождения - это уникальный шанс отпраздновать свою жизнь и поблагодарить себя за пройденный путь. Чтобы вернуть радость этому событию, попробуйте:

• Создайте новую традицию.  

Вместо привычных сценариев придумайте что-то новое: путешествие, пикник или уютный вечер с друзьями.

• Подарите время себе.  

Устройте мини-отпуск: сходите в спа-салон, прогуляйтесь по парку или отправьтесь в путешествие. Иногда смена обстановки помогает взглянуть на вещи иначе.

• Обратитесь к близким.

Если вам тяжело самостоятельно справляться с эмоциями, поделитесь своими чувствами с теми, кто вам дорог. Возможно, вместе вы сможете найти способ сделать этот день особенным.

• Сосредоточьтесь на позитиве.

Подумайте обо всём хорошем, что произошло за прошедший год, и выразите благодарность людям, которые были рядом.

• Позаботьтесь о себе.  

Организуйте праздник так, чтобы он приносил вам радость. Шумная вечеринка или тихий вечер - выбор за вами. День рождения - это ваше личное событие, и вы имеете полное право провести его так, как вам действительно хочется.

Какие цветы подарить на День рождения.     

Подарить на День рождения можно очаровательные цветы из интернет-магазина “АртФлора” - они всегда поднимут настроение! Мы предлагаем широкий ассортимент растений: в наличии всегда имеются различные сорта роз, хризантемы, альстромерии, диантусы, лилии и другие цветы.

Если вы решили подарить цветы себе любимой - выберите те растения, которые вызывают у вас улыбку и приятные эмоции! Бесплатная доставка цветов в Питере сделает процесс подарка максимально комфортным и удобным. Радуйтесь каждому мгновению и окружайте себя теми, кто действительно дорог вашему сердцу.